http://parkour.freevideotalk.com/feed/? Derniers sujets Wed, 10 Mar 2010 19:20:10 GMT 10 http://i12.servimg.com/u/f12/14/02/38/35/noirba10.jpg http://parkour.freevideotalk.com/feed/? http://parkour.freevideotalk.com/7run-f30/presentation-du-groupe-t99.htm Paranoyak-7RUN 7RUN est un groupe au depart former de 3 amis qui adore le parkour & le freerun, ensuite iils montrent ce qu'ils savent faire a des amis & ainsi de suite. Un beau jour, voyant des petits faire des petits sauts, le groupe leur a pris sur leurs ailes ^^ Une histoire juste pour dire que un groupe de 3 amis est passer a plus de 10 en moins d'1an pour s'entrainer au Parkour & Freerun, Nous adorons entrainer les plus jeunes, faire des videos, on s'entraine a chaque fois que on sort, bref ... 7RUN Wed, 10 Mar 2010 19:10:45 GMT http://parkour.freevideotalk.com/7run-f30/presentation-du-groupe-t99.htm#311 http://parkour.freevideotalk.com/7run-f30/presentation-du-groupe-t99.htm http://parkour.freevideotalk.com/freemind-klan-35-fk35-f7/video-2008-t15.htm AL5 ]]> Freemind Klan 35 ( FK35 ) Tue, 23 Jun 2009 17:42:20 GMT http://parkour.freevideotalk.com/freemind-klan-35-fk35-f7/video-2008-t15.htm#15 http://parkour.freevideotalk.com/freemind-klan-35-fk35-f7/video-2008-t15.htm http://parkour.freevideotalk.com/7run-f30/liens-videos-t100.htm Paranoyak-7RUN Groupe Facebook : http://www.facebook.com/group.php?gid=315494309117&ref=ts Compte Youtube : http://www.youtube.com/user/P4ran0yak?feature=mhw4 Parkour 7RUN. Entrainement/Training Video 2010 Parkour avec les petits - Parkour with kids Video 2010 7RUN - SOUVENIR Video 2009 Paranoyak* & B4RT - Session Debut Parkour [ HAUTE QUALITE ] Video 2009 7RUN Wed, 10 Mar 2010 19:20:10 GMT http://parkour.freevideotalk.com/7run-f30/liens-videos-t100.htm#312 http://parkour.freevideotalk.com/7run-f30/liens-videos-t100.htm http://parkour.freevideotalk.com/reclamations-f1/je-suis-nouveeau-t98.htm Paranoyak-7RUN Salut je suis nouveeaaau mais jconnais ce fofo depuis longtemps je voulais juste vous demander de faire une partie pour mon groupe de grand debutant ambitieux 7RUN svp & Je connais aussi Nytro de NMG & Maxime du groupe Traceurs 77 C'est tout ce que j'ai a dire ; je reviendrais poster encore & encore mais en attendant donnez la force des clics a cette video http://www.youtube.com/watch?v=MBLAone-bd4 Réclamations Mon, 22 Feb 2010 00:22:42 GMT http://parkour.freevideotalk.com/reclamations-f1/je-suis-nouveeau-t98.htm#306 http://parkour.freevideotalk.com/reclamations-f1/je-suis-nouveeau-t98.htm http://parkour.freevideotalk.com/wind-spirit-runners-f29/photo-de-la-team-t96.htm Wind-Spirit-Runners Salut a Tous donc voila vite Fait 2 petite Photo prise Cette aprem avec François et Valentin Donc voila c'est un ptit saut de 2,50 mètre de long Enfin voila Voila Voila a vos commentaires Wind-Spirit-Runners Mon, 01 Feb 2010 18:20:14 GMT http://parkour.freevideotalk.com/wind-spirit-runners-f29/photo-de-la-team-t96.htm#301 http://parkour.freevideotalk.com/wind-spirit-runners-f29/photo-de-la-team-t96.htm http://parkour.freevideotalk.com/annonces-f17/parkour-spot-t97.htm AL5 http://www.parkour-spot.com/

Enjoy and see you on the wall !]]> Annonces Wed, 17 Feb 2010 11:27:48 GMT http://parkour.freevideotalk.com/annonces-f17/parkour-spot-t97.htm#302 http://parkour.freevideotalk.com/annonces-f17/parkour-spot-t97.htm http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-saint-dizier-le-13-fevrier-2010-t95.htm Admin Parkour Day : Saint Dizier, le 13 février 2010. Départ : Gare de Saint Dizier. 10h. Echauffements plus visite spots de la Gare. Dernières arrivées de traceurs en trains : 11h. Déroulement : on a pas encore fait de circuit précis. on va allez en repérage demain normalement. on veut des gros spot's :p ! ^^ Manger : Sandwich. Liste des membres présents au Parkour Day disponible sur le blog de la NMG : http://no-more-gravity.skyrock.com 33 membres confirmés pour le moment. ( / total ... Parkour Day Fri, 15 Jan 2010 23:16:05 GMT http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-saint-dizier-le-13-fevrier-2010-t95.htm#300 http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-saint-dizier-le-13-fevrier-2010-t95.htm http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-l-echauffement-debat-t88.htm Admin Parkour :

Echauffement.

sujet :

Est-il important de s'échauffer avant chaque entraînement, et pourquoi ?]]> DEBATS ET QUESTIONS Wed, 16 Dec 2009 13:46:33 GMT http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-l-echauffement-debat-t88.htm#241 http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-l-echauffement-debat-t88.htm http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-debutants-t84.htm Admin PARKOUR DEBUTANT Cette partie du forum est réservé exclusivement aux questions des individus souhaitant apprendre les bases du parkour. ( oui, il en existe sur le forum (: d'ailleur, Bonjour. ) Donc pour les traceurs qui peuvent leurs apporter un petit plus, c'est par ici. Pour les traceurs débutants, poser maintenant ici vos questions. spyke : "ben je voudrai apprendre comment me réceptionner apres un saut." Claire : Donc pour ma part je pense ... DEBATS ET QUESTIONS Mon, 14 Dec 2009 18:49:46 GMT http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-debutants-t84.htm#224 http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-debutants-t84.htm http://parkour.freevideotalk.com/no-more-gravity-team-f6/video-t83.htm Admin Le groupe No More GRAVITY présente : son montage de fin d'année, qui représente leur évolution jusqu'à maintenant, leur 8 mois d'entraînement. a voir ici : http://www.wat.tv/video/parkour-no-more-gravity-automne-1z17a_1t6yy_.html je m'excuse, mais comme il ne s'agit ni d'un lien youtube ni d'un lien dailymotion, alors elle ne peut pas s'afficher directement ici. Donc pour ceux qui ont vraiment envi de la voir Voilà, dites tout de même ce que vous en pensez .. au niveau ... No More Gravity TEAM Sat, 12 Dec 2009 17:23:49 GMT http://parkour.freevideotalk.com/no-more-gravity-team-f6/video-t83.htm#199 http://parkour.freevideotalk.com/no-more-gravity-team-f6/video-t83.htm http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/entre-vitesse-et-fluidite-t93.htm Admin "entre vitesse et fluidité."]]> DEBATS ET QUESTIONS Wed, 16 Dec 2009 13:54:08 GMT http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/entre-vitesse-et-fluidite-t93.htm#246 http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/entre-vitesse-et-fluidite-t93.htm http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/debat-preparation-physique-technique-et-mentale-t94.htm Admin
( --> un résumé explicite des "débats" précédant sera disposé ici. en attente de vos réponses. )]]> DEBATS ET QUESTIONS Wed, 16 Dec 2009 13:59:39 GMT http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/debat-preparation-physique-technique-et-mentale-t94.htm#247 http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/debat-preparation-physique-technique-et-mentale-t94.htm http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-le-mental-debat-t86.htm Admin Parkour :

Le mental.

L'objectif sera d'argumenter un maximum votre point de vue sur les sujets suivant.

Le mental entre force et faiblesse, joue t-il un rôle important sur les traceurs ?]]> DEBATS ET QUESTIONS Wed, 16 Dec 2009 13:41:32 GMT http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-le-mental-debat-t86.htm#239 http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-le-mental-debat-t86.htm http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-la-souplesse-debat-t92.htm Admin Parkour :

La souplesse.

Sujet :

Comment travailler sa souplesse ? Pourquoi ? Pour quel(s) mouvement est- elle utile ?]]> DEBATS ET QUESTIONS Wed, 16 Dec 2009 13:52:45 GMT http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-la-souplesse-debat-t92.htm#245 http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-la-souplesse-debat-t92.htm http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-l-apprentissage-debat-t90.htm Admin Parkour :

L'apprentissage.

Sujet :

Selon vous quel est la meilleur méthode d'apprentissage ?

( ex : par soi même et sur le terrain | en lisant des documents | les vidéos vues sur internet | les conseils de traceurs expérimentés. ? )]]> DEBATS ET QUESTIONS Wed, 16 Dec 2009 13:49:57 GMT http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-l-apprentissage-debat-t90.htm#243 http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-l-apprentissage-debat-t90.htm http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-l-ettirement-debat-t89.htm Admin Parkour :

Ettirements :

Suejt :

Doit-on où non s'éttirer apèrs chaques entraînement, et pourquoi ?]]> DEBATS ET QUESTIONS Wed, 16 Dec 2009 13:48:00 GMT http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-l-ettirement-debat-t89.htm#242 http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-l-ettirement-debat-t89.htm http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-le-physique-debat-t87.htm Admin Parkour :

Le physique.

Sujet :

Comment travailler son physique ? Quel(le)s partie du corps entrraîner, pourquoi et comment ?]]> DEBATS ET QUESTIONS Wed, 16 Dec 2009 13:43:32 GMT http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-le-physique-debat-t87.htm#240 http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-le-physique-debat-t87.htm http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-les-techniques-debat-t91.htm Admin Parkour :

Techniques.

Sujet :

Comment augmenter sa puissance, sa force de propulsion, sa détente ?
Comment réaliser une planche ? Y a t-il une réelle préparation physique ?]]> DEBATS ET QUESTIONS Wed, 16 Dec 2009 13:50:58 GMT http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-les-techniques-debat-t91.htm#244 http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/parkour-les-techniques-debat-t91.htm http://parkour.freevideotalk.com/tutorials-f4/la-roulade-traceurs-experimentes-t81.htm Admin LA ROULADE, comme moyen d'amortir. tutorial très intéressant, pour l'apprentissage de la roulade, pour les traceurs déjà bien expérimentés. la roulade, l'amortissement, tout savoir : Problème pour visualiser la vidéo ? le lien : http://www.youtube.com/watch?v=nsniCNdAOtw Vous pouvez laissez vos impressions, vos commentaires, vos questions, quoique je pense que ce tutorial résume vraiment bien ce mouvement. Tutorials Sun, 06 Dec 2009 16:05:48 GMT http://parkour.freevideotalk.com/tutorials-f4/la-roulade-traceurs-experimentes-t81.htm#184 http://parkour.freevideotalk.com/tutorials-f4/la-roulade-traceurs-experimentes-t81.htm http://parkour.freevideotalk.com/no-more-gravity-team-f6/claire-fiche-perso-t31.htm Admin NO MORE GRAVITY NO MORE GRAVITY Fiche perso de Claire Prénom : Claire Pseudo : Nytro Age : 15 ans Département : 52 ( Haute Marne ) Comment prendre contact ? : adresse msn perso : claire5225@hotmail.fr adresse msn du groupe : no-more-gravity@hotmail.fr Blog du groupe : http://no-more-gravity.skyrock.com No More Gravity TEAM Tue, 23 Jun 2009 20:34:38 GMT http://parkour.freevideotalk.com/no-more-gravity-team-f6/claire-fiche-perso-t31.htm#32 http://parkour.freevideotalk.com/no-more-gravity-team-f6/claire-fiche-perso-t31.htm http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/le-parkour-et-la-meteo-t78.htm Admin Le Parkour et la météo. Avouez, vous vous êtes déjà levé un matin de vacances avec une envie folle d'aller tracer, d'aller s'entraîner.. et là tu ouvre ton volet, et tu t'aperçoit à ton grand mécontentement : qu'il pleut. u_u' Quels sont les risques du parkour sous la pluie ? ils sont nombreux. les obstacles sont de matières différentes, certaines matières liées à la pluie se rendent plus glissante, dérapantes, et donc ton risque de chutes augmente. C'est ... DEBATS ET QUESTIONS Wed, 02 Dec 2009 18:24:48 GMT http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/le-parkour-et-la-meteo-t78.htm#177 http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/le-parkour-et-la-meteo-t78.htm http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/pratiquer-le-parkour-avec-des-gants-t77.htm Admin Pratiquer le Parkour avec des gants. Tracer avec des gants ? Rapports d'avis : "Le mieux dans le Parkour, selon moi, c'est le contact avec le mur. Donc pas de gants ! ( en plus ca renforce les mains." "Le Parkour pour moi est juste un moyen de franchir des obstacles. Mon but premier n'étant pas de me détruire les mains, alors je met des gants pour les sauts de bras." Pensez vous réellement que les mains se renforce lorsqu'elle sont à nus ? ( sans ... DEBATS ET QUESTIONS Sat, 28 Nov 2009 13:47:41 GMT http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/pratiquer-le-parkour-avec-des-gants-t77.htm#156 http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/pratiquer-le-parkour-avec-des-gants-t77.htm http://parkour.freevideotalk.com/aero-crew-association-aca-f24/parkour-day-t72.htm coeur-de-parkour

^^]]> Aéro Crew Association ( ACA ) Tue, 03 Nov 2009 17:54:41 GMT http://parkour.freevideotalk.com/aero-crew-association-aca-f24/parkour-day-t72.htm#97 http://parkour.freevideotalk.com/aero-crew-association-aca-f24/parkour-day-t72.htm http://parkour.freevideotalk.com/wind-spirit-runners-f29/les-videos-de-la-team-t82.htm Wind-Spirit-Runners Salut a tous donc ici on va mettre nos Vidéos :
Donc voila :


]]> Wind-Spirit-Runners Sat, 12 Dec 2009 13:11:11 GMT http://parkour.freevideotalk.com/wind-spirit-runners-f29/les-videos-de-la-team-t82.htm#196 http://parkour.freevideotalk.com/wind-spirit-runners-f29/les-videos-de-la-team-t82.htm http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/le-parkour-de-nuit-t75.htm Admin Le Parkour de nuit. Et oui, le forum s'agrandit grâce à ce nouveau topic. Donc actuellement voici une question que j'entends assez régulièrement. C'est la suivante : "Que pensez vous du Parkour de nuit ?" Et oui de plus en plus maintenant on entend des avis différents sur pratiquer le Parkour lorsqu'il fait nuit. Avec ces horaires "heure d'hiver", on se trouve décalé ( pour ce qui est de moi, je crois bien qu'une heure d'entraînement saute :/ ... DEBATS ET QUESTIONS Sat, 28 Nov 2009 13:31:10 GMT http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/le-parkour-de-nuit-t75.htm#154 http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/le-parkour-de-nuit-t75.htm http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-rennes-19-20-12-2009-t80.htm AL5 PLUS D'INFO >>> http://freemindklan.skyrock.com/ PARKOUR DAY RENNES 19/12/2009 Rassemblement prévu à Rennes (35) le samedi 19 et dimanche 20 Décembre ! Rdv derrière la gare ( côté sud ) samedi vers 11h30 pour manger tous ensemble et débuter la session en début d'aprèm. La session aura lieu tout l'aprem. Le rassemblement sera officiellement clôturé à 15h Dimanche. Comme d'habitude pas de spectateurs et ne venez que dans le but de bouger et de vous éclater ... Parkour Day Sun, 06 Dec 2009 15:47:17 GMT http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-rennes-19-20-12-2009-t80.htm#183 http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-rennes-19-20-12-2009-t80.htm http://parkour.freevideotalk.com/wind-spirit-runners-f29/presentation-des-membres-t79.htm Wind-Spirit-Runners Salut Voila une petite présentation des Membre de la team Prenom :François Surnom :Frans Age : 14 ans Et demi Localité :Dans le 06 Prenom :Maxime Surnom :Max Age : 14 ans Localité :Dans le 06 Prenom :Valentin Surnom :Val Age : 14 ans Localité :Dans le 06 Nous contacter François: Tuteter@live.fr (C'est moi qui gere le blog et les truc informatique entre guillemets ) Valentin: valentak47@hotmail.fr Maxime: max_de_roq@hotmail.fr Sinon ... Wind-Spirit-Runners Sun, 06 Dec 2009 14:36:55 GMT http://parkour.freevideotalk.com/wind-spirit-runners-f29/presentation-des-membres-t79.htm#182 http://parkour.freevideotalk.com/wind-spirit-runners-f29/presentation-des-membres-t79.htm http://parkour.freevideotalk.com/renforcement-musculaire-f26/gainage-et-renforcement-musculaire-t74.htm Admin Le gainage est un renforcement musculaire. En voici quelques type : ( je cherche des images du même exercice, en plus récents, si vous avez des liens à me proposer ) Ce que vous verrez dans la suite de cet article sont des cuopures d'articles intéressant selon moi, qui ont été pris d'autres sites. Tonicité des cuisses Dos au mur, pieds écartés de 20 centimètres, laissez-vous glisser en fléchissant les jambes de facon à obtenir un angle de 90° entre le tronc et la ... Renforcement musculaire Tue, 24 Nov 2009 20:12:34 GMT http://parkour.freevideotalk.com/renforcement-musculaire-f26/gainage-et-renforcement-musculaire-t74.htm#147 http://parkour.freevideotalk.com/renforcement-musculaire-f26/gainage-et-renforcement-musculaire-t74.htm http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/le-parkour-en-salle-t76.htm Admin Le Parkour en salle. "Que pensez vous du Parkour en salle ?" Rapports d'avis : "Hein ? mais ça sert à quoi de s'entraîner sur des tapis ou sur de la mousse ? Le vrai Parkour il se passe dehors quand même !" "Ah oui c'est super pratique ! ça m'a permis d'apprendre des mouvement et j'ai pu y arriver plus simplement, une histoire de confiance en soi et de technique.." Bref, selon vous ? Avis favorable ou défavorable ? ( merci d'argumenter ... DEBATS ET QUESTIONS Sat, 28 Nov 2009 13:37:31 GMT http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/le-parkour-en-salle-t76.htm#155 http://parkour.freevideotalk.com/debats-et-questions-f28/le-parkour-en-salle-t76.htm http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-a-troyes-le-jeudi-29-octobre-2009-t66.htm Admin Un Parkour Day s'est déroulé à Troyes, le Jeudi 29 octobre 2009, rassemblant plusieurs traceurs venus de groupes différents : l' ACA ( Aéro Crew Association ) - Kevin, Pierre, Victor. la NMG ( No More Gravity TEAM ) - Nicolas, Claire. et d'autres traceurs : Julien, Max, Anthony. Voici un résumé Vidéo de cette superbe journée : Bougé sur Troyes & Ste Savine. Parkour Day Mon, 02 Nov 2009 12:04:34 GMT http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-a-troyes-le-jeudi-29-octobre-2009-t66.htm#86 http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-a-troyes-le-jeudi-29-octobre-2009-t66.htm http://parkour.freevideotalk.com/annonces-f17/faire-tourner-sur-les-blog-t39.htm TheJackassTeam Essayer de faire de même sil vous plait! merci et surtout...
VIVE LE PARKOUR ]]> Annonces Wed, 24 Jun 2009 13:22:54 GMT http://parkour.freevideotalk.com/annonces-f17/faire-tourner-sur-les-blog-t39.htm#41 http://parkour.freevideotalk.com/annonces-f17/faire-tourner-sur-les-blog-t39.htm http://parkour.freevideotalk.com/freemind-klan-35-fk35-f7/ouest-parkour-t73.htm AL5 C'est officiel depuis ce jeudi 24/09/09 l'association Ouest Parkour est une réalité ! Nous remercions d'ailleurs les personnes ayant pris la peine de venir à la réunion constitutive de celle-ci et tout particulièrement les mineurs étant venus accompagnés de leurs parents ou tuteur légal. Les cours de l'association ont lieu le jeudi de 18h à 20h, au lycée Victor et Hélène Basch, 15, Avenue Charles Tillon ( le gymnase marron ). 35000 Rennes Alors Ouest Parkour c'est quoi ... Freemind Klan 35 ( FK35 ) Mon, 09 Nov 2009 20:37:02 GMT http://parkour.freevideotalk.com/freemind-klan-35-fk35-f7/ouest-parkour-t73.htm#115 http://parkour.freevideotalk.com/freemind-klan-35-fk35-f7/ouest-parkour-t73.htm http://parkour.freevideotalk.com/conseils-f5/un-age-requis-pour-commencer-le-parkour-t56.htm AL5 Un âge requis pour commencer le Parkour ? Bonjour à tous. Je crois que c'est le premier article que je vais entièrement rédiger avec mes petites mains sans rien pomper sur Parkour.Net et pou cela j'ai choisi de parler de l'âge minimum requis pour commencer à pratiquer le Parkour. En réalité il n'y a pas vraiment d'âge c'est la façon de pratiquer qui va jouer. En effet de la même manière que la Gym de haut niveau avec un régime intensif peut entraîner des lésions ... Conseils Sat, 27 Jun 2009 10:23:00 GMT http://parkour.freevideotalk.com/conseils-f5/un-age-requis-pour-commencer-le-parkour-t56.htm#67 http://parkour.freevideotalk.com/conseils-f5/un-age-requis-pour-commencer-le-parkour-t56.htm http://parkour.freevideotalk.com/conseils-f5/le-parkour-les-risques-t59.htm AL5 http://www.facebook.com/ext/share.php?sid=102164522838&h=plNm-&u=F_e5J&ref=nf

Je peux pas insérer directement la vidéo mais je invite fortement à la regarder car beaucoup de choses y sont dites.

Si certains parents ne vous "lâche" pas vous pouvez toujours la leur monter. Après c'est un question de maturité.]]> Conseils Wed, 01 Jul 2009 20:56:11 GMT http://parkour.freevideotalk.com/conseils-f5/le-parkour-les-risques-t59.htm#74 http://parkour.freevideotalk.com/conseils-f5/le-parkour-les-risques-t59.htm http://parkour.freevideotalk.com/kamikaze-airline-free-run-f22/les-videos-de-kamikaze-airline-t69.htm Kamikaze-Air.Line voila moi et suspect : c'etait quand on faisait juste du parkour, c'est à dire sans les acrobaties et tout..

]]> Kamikaze-Air.Line ( Free Run ) Mon, 02 Nov 2009 14:05:13 GMT http://parkour.freevideotalk.com/kamikaze-airline-free-run-f22/les-videos-de-kamikaze-airline-t69.htm#93 http://parkour.freevideotalk.com/kamikaze-airline-free-run-f22/les-videos-de-kamikaze-airline-t69.htm http://parkour.freevideotalk.com/tutorials-f4/la-roulade-t42.htm AL5 Table des matières Définition Vidéo Idées reçues Technique Définition La roulade peut être définie ainsi : consiste à amortir sa chute en roulant au sol d'une épaule à la hanche du côté opposé. Vidéo Quelques idées reçues >"La roulade doit être bien droite" (roulade de gymnastique). Ce type de roulade est fortement déconseillé : on roule sur toute la colonne vertébrale et la tête n'est pas à l'abri. >"La ... Tutorials Wed, 24 Jun 2009 15:33:05 GMT http://parkour.freevideotalk.com/tutorials-f4/la-roulade-t42.htm#45 http://parkour.freevideotalk.com/tutorials-f4/la-roulade-t42.htm http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/video-parkour-day-rennes-2009-t17.htm AL5

Vous ne verrez dans cette vidéo que les membres de la "West Coast Family" la vidéo du FK35 n'étant pas encore prête. Toutefois de nombreux traceurs non affiliés à des groupes étaient eux aussi présent.]]> Parkour Day Tue, 23 Jun 2009 17:49:42 GMT http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/video-parkour-day-rennes-2009-t17.htm#17 http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/video-parkour-day-rennes-2009-t17.htm http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-miramas-31-octobre-2009-t63.htm Admin voir avec Anthony ( parkour 13 sang 40 )]]> Parkour Day Tue, 01 Sep 2009 21:32:22 GMT http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-miramas-31-octobre-2009-t63.htm#83 http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-miramas-31-octobre-2009-t63.htm http://parkour.freevideotalk.com/kamikaze-airline-free-run-f22/kmkz-rline-ak-gtak-18-t71.htm Kamikaze-Air.Line ]]> Kamikaze-Air.Line ( Free Run ) Mon, 02 Nov 2009 15:04:28 GMT http://parkour.freevideotalk.com/kamikaze-airline-free-run-f22/kmkz-rline-ak-gtak-18-t71.htm#96 http://parkour.freevideotalk.com/kamikaze-airline-free-run-f22/kmkz-rline-ak-gtak-18-t71.htm http://parkour.freevideotalk.com/kamikaze-airline-free-run-f22/les-photos-t70.htm Kamikaze-Air.Line Les Photos du Groupe : - Moi en salto arrière ( Back Flip ) Kamikaze-Air.Line ( Free Run ) Mon, 02 Nov 2009 14:19:14 GMT http://parkour.freevideotalk.com/kamikaze-airline-free-run-f22/les-photos-t70.htm#94 http://parkour.freevideotalk.com/kamikaze-airline-free-run-f22/les-photos-t70.htm http://parkour.freevideotalk.com/kamikaze-airline-free-run-f22/presentation-t68.htm Kamikaze-Air.Line
Nous sommes les Kamikaze-Air .Line nous sommes un groupe de 4 free runneurs : mwa alias zephir; rachid alias suspect; nassim alias spider et naim alias anonym. Nous faisons du free running depuis peu longtemps mais nous sommes deja assez fort pour l'instant.]]> Kamikaze-Air.Line ( Free Run ) Mon, 02 Nov 2009 14:01:33 GMT http://parkour.freevideotalk.com/kamikaze-airline-free-run-f22/presentation-t68.htm#92 http://parkour.freevideotalk.com/kamikaze-airline-free-run-f22/presentation-t68.htm http://parkour.freevideotalk.com/parkour31sound-f21/presentation-parkour31sound-t67.htm parkour31sound PRENOM: Alexandre PSEUDO: Sound AGE : 15 Ans VILLE ; Toulouse CONTACT : parkour31sound@hotmail.fr BLOG : http://parkour31sound.skyblog.com Je pratique le parkour depuis mars 2009 J'ai commencer les acros cette été. Pour toutes questions, contact msn. Parkour31sound Mon, 02 Nov 2009 13:29:46 GMT http://parkour.freevideotalk.com/parkour31sound-f21/presentation-parkour31sound-t67.htm#91 http://parkour.freevideotalk.com/parkour31sound-f21/presentation-parkour31sound-t67.htm http://parkour.freevideotalk.com/no-more-gravity-team-f6/parkour-day-a-troyes-no-more-gravity-rencontre-l-aero-crew-t65.htm Admin Parkour Day à Troyes Jeudi 29 octobre 2009 NO MORE GRAVITY rencontre l'AERO CREW voici une petite vidéo qui résume la journée passée avec eux.. =) De très bon moment. No More Gravity TEAM Fri, 30 Oct 2009 21:45:39 GMT http://parkour.freevideotalk.com/no-more-gravity-team-f6/parkour-day-a-troyes-no-more-gravity-rencontre-l-aero-crew-t65.htm#85 http://parkour.freevideotalk.com/no-more-gravity-team-f6/parkour-day-a-troyes-no-more-gravity-rencontre-l-aero-crew-t65.htm http://parkour.freevideotalk.com/no-more-gravity-team-f6/video-parkour-no-more-gravity-ete-09-t64.htm Admin Vidéo de Parkour du groupe NO MORE GRAVITY présentée en ETE 2009 :

]]> No More Gravity TEAM Fri, 30 Oct 2009 21:43:32 GMT http://parkour.freevideotalk.com/no-more-gravity-team-f6/video-parkour-no-more-gravity-ete-09-t64.htm#84 http://parkour.freevideotalk.com/no-more-gravity-team-f6/video-parkour-no-more-gravity-ete-09-t64.htm http://parkour.freevideotalk.com/annonces-f17/parkour-day-a-dijon-t62.htm Admin Parkour Day : Dijon : 8 et 9 Aout 2009. Annonces Sat, 18 Jul 2009 09:05:30 GMT http://parkour.freevideotalk.com/annonces-f17/parkour-day-a-dijon-t62.htm#82 http://parkour.freevideotalk.com/annonces-f17/parkour-day-a-dijon-t62.htm http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-dijon-8-9-aout-2009-t60.htm AL5 Parkour Day Dijon 8-9 Août 2009 Cet été s'organise un rassemblement à Dijon !!! L'association Dijon Parkour Crew vous accueille les 8 et 9 Aout prochains pour deux jours de folie folle ! L'occasion pour tous les traceurs de se retrouver dans une ambiance sportive et festive en cette période estivale! Hébergement chez les DPC selon places disponibles ou en hôtel Formule 1 (Compter 32€ pour 3 personnes ~10€/pers) Rendez-vous à 10h le samedi matin place Darcy (à ... Parkour Day Sun, 05 Jul 2009 19:10:16 GMT http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-dijon-8-9-aout-2009-t60.htm#75 http://parkour.freevideotalk.com/parkour-day-f2/parkour-day-dijon-8-9-aout-2009-t60.htm http://parkour.freevideotalk.com/street-gravity-f18/les-videos-t58.htm street-gravity Voici notre première vidéo qu'on a sortie vers Septembre 2008 il me semble Et la deuxième Vidéo qu'on a sortie Avril 2009 Pour plus d'images et de photos, allez sur : www.Street-gravity.skyrock.com www.traceur54520.skyrock.com Le blog Traceur54520 est celui que j'ai fait en premier, il y a donc toutes les vidéos que j'ai fait depuis mes débuts (une vingtaine de pages en tout ) Street Gravity Sat, 27 Jun 2009 15:09:33 GMT http://parkour.freevideotalk.com/street-gravity-f18/les-videos-t58.htm#69 http://parkour.freevideotalk.com/street-gravity-f18/les-videos-t58.htm http://parkour.freevideotalk.com/street-gravity-f18/les-membres-de-street-gravity-t57.htm street-gravity On va dire que c'est plutôt un Duo en fait c'est pas un groupe ! On est 2, 16ans tout les deux, et on a commencer le Parkour vers Février 2008, mais bon au début on faisait pas vraiment du parkour ^^ c'est plutôt vers Avril qu'on a vraiment commencé. Donc dans le groupe il y a Maxime (moi) en mode pris en flague Et il y a Renaud, sauf que j'ai pas de photos de lui xD j'en mettrai une plus tard Street Gravity Sat, 27 Jun 2009 15:00:11 GMT http://parkour.freevideotalk.com/street-gravity-f18/les-membres-de-street-gravity-t57.htm#68 http://parkour.freevideotalk.com/street-gravity-f18/les-membres-de-street-gravity-t57.htm http://parkour.freevideotalk.com/conseils-f5/les-regimes-de-musculation-t55.htm AL5 Post tiré de Parkour.NET Les régimes de musculation Comme vous aurez pu le voir en consultant certains articles, des notions comme concentrique, statique, excentrique... apparaissent. Pour certain ces mots vous parle, mais pour d'autre c'est le néant. Sachez tout d'abord qu'il existe plusieurs types de contraction du muscle afin de le surprendre et d'éviter une mauvaise adaptation au travail. Ces régimes se décomposent en deux catégories: >Isométrique >Anisométrique: ->Concentrique ... Conseils Thu, 25 Jun 2009 19:46:15 GMT http://parkour.freevideotalk.com/conseils-f5/les-regimes-de-musculation-t55.htm#66 http://parkour.freevideotalk.com/conseils-f5/les-regimes-de-musculation-t55.htm http://parkour.freevideotalk.com/conseils-f5/entrainez-votre-esprit-t54.htm AL5 Post tiré de Parkour.NET Entrainez votre esprit Le problème avec le Parkour est qu'il ne consiste pas seulement à apprendre de nouvelles façons de penser, il est aussi nécessaire d'en oublier certaines. La façon dont l'esprit d'une personne fonctionne est influencée par son expérience passée. Comme chacun a son propre lot d'expériences, les processus mentaux de chacun seront différents. Il n'y a donc pas de façon spécifique d'expliquer ou d'apprendre les aspects mentaux ... Conseils Thu, 25 Jun 2009 19:39:16 GMT http://parkour.freevideotalk.com/conseils-f5/entrainez-votre-esprit-t54.htm#65 http://parkour.freevideotalk.com/conseils-f5/entrainez-votre-esprit-t54.htm